假日即将结束，想要迅速进入工作时间，摆脱节后综合征，不妨先从改善肠胃开始，为健康好状态助力。

过年期间，少不了应酬大餐，暴饮暴食造成的肠胃超载负担或者饮食不规律，可能会导致肠道系统紊乱，出现便秘、腹泻、过敏的情况。这些问题看着虽小，但是会对我们的正常生活产生困扰，想要解决肠道问题，则需要知道一些“肠”识：

肠道的使命

肠道是人体最重要的消化和吸收器官，人体90%的营养物质靠肠道吸收摄入；也是人体最大的排毒器官，肠道担负了人体80%的排毒任务；同时还是人体最大的免疫器官，肠道集中了身体70%的免疫细胞，承担抵御疾病的重任。此外，肠道是人体最大的一个微生态循环系统，每个人的肠道内有500~1000个不同种类的细菌，可谓是一个巨大的储菌库。总的来说，肠道算得上是人体最繁忙的器官，几乎无时无刻不在工作。

肠道动力

能让肠道背负使命的动力是肠道内庞大的益生菌群，它们是肠道健康的“守卫军”。当我们吃的食物进入肠胃后，有益菌会促进食物的消化和吸收，抑制肠道内的有害菌生长，维持菌群平衡。若肠胃的益生菌无法维持身体机能免受毒素侵害，肠道会面临以下情况：菌群失调，导致便秘腹泻，免疫下降，引发过敏。

乳酸菌被称为益生菌的“核武器”，相对而言，强大的分解发酵能力使它的活性更强，解决问题的作用能力更好。朵拉倍拉乳酸菌配方奶粉，配方中12亿活性菌，其中特别添加动物双歧杆菌Bb-12、保加利亚乳杆菌及婴儿双歧杆菌（腹舒安）和鼠李糖乳杆菌HN001（复舒敏）等四联乳酸菌，能够有效缓解肠胃不适。

朵拉倍拉，专注肠胃健康！常喝“肠”健康！